Kledingadvies voor de survivalrun

• hardloopschoenen met profiel
• strakke lange looplegging
• lange sokken, zodat je enkels bedekt zijn
• oud t-shirt ivm beschadigingen door de hindernissen (niet te wijd) 
• (geen t-shirt zonder mouwen of hemdje in de zomer)
• bij koud weer een thermohemd onder het t-shirt, evt. met kol en een muts
• Klimmen met handschoenen is niet aan te raden. Je kunt dit praktisch oplossen met sokken waarvan de tenen of hakken zijn afgeknipt als handschoenen te gebruiken. Die zijn makkelijk van je handen te schuiven tijdens klimmen.

10%korting bij aanschaf materialen bij Run2Day

Als lid (abonnement of strippenkaart) van Rees Outdoor Fit krijg jij 10% korting bij jouw aankopen bij Run2Day in Zwolle. Bij het aantonen van je lidmaatschap krijg je 10% korting op de aanschafprijs.

Clubkleding

Er is clubkleding met het logo van Rees Outdoor Fit online te bestellen. Indien daar belangstelling voor is, kun je ons vragen om meer informatie. We hebben ook diverse kledingstukken op voorraad. Elk voorjaar en najaar is er een bestelronde voor leden.

Wanneer gaat een training niet door?

Vakantie

Tijdens de volgende vakanties (regio Midden) en bijzondere dagen zullen er geen reguliere bootcamp en survivalruntrainingen plaatsvinden of er zal sprake zijn van een aangepast vakantierooster:

• Herfstvakantie : maandag 28 oktober t/m zaterdag 2 november 2024 (alleen 1 avond training voor volwassenen op di. 29 okt.)
• Kerstvakantie : maandag 23 december t/m vrijdag 3 januari 2024 (alleen 1 avond training voor volwassenen op do 2 jan.)
  (op zaterdag 4 januari 2025 is de gezamenlijke Jaarstart 2024 waarvoor alle leden zich kunnen aanmelden voor een gezamenlijke activiteit en nieuwjaarsreceptie)
• Voorjaarsvakantie : maandag 24 februari t/m zaterdag 1 maart 20245 (alleen 1 avond training voor volwassenen)
• Tweede Paasdag : maandag 21 april 2025
• Koningsdag : zaterdag 26 april 2025
• Meivakantie : maandag 28 april t/m zondag 4 mei 2025 (alleen 1 avond training voor volwassenen)
• Hemelvaartsdag : donderdag 29 mei 2025
• Tweede Pinksterdag : maandag 9 juni 2025
• Zomervakantie : maandag 4 augustus t/m zaterdag 23 augustus 2025 (voor en na deze data aangepast vakantierooster)

Te weinig deelnemers

Groepslessen voor Bootcamp met minder dan 4 personen gaan niet door. Om 17.00 uur die dag wordt dit beslist zodat de trainer op de hoogte gebracht kan worden. Meld je dus vóór 17.00 uur aan als je die avond wil sporten.
We zullen de reeds aangemelde sporters hierover informeren indien dit dreigt te gebeuren. Is de groep vol? Geef dan via WhattsApp door dat je reserve wilt staan, dan ben jij als eerste aan de beurt als iemand annuleert.

Extreme weersomstandigheden?

Bij (dreigend) onweer of hevige storm wordt de training door de trainer geannuleerd i.v.m. veiligheid. Hetzelfde geldt bij extreme hitte, ofwel als het tijdens de les boven de 30 graden zal zijn.

Gedragscode en gedragsregels

Rees Outdoor Fit staat bekend om z’n onderlinge goede sfeer. Men helpt elkaar en respecteert elkaar. Echter niet iedereen heeft dezelfde waarden en normen. Om een veilige sfeer te creëren voor iedereen is deze gedragscode opgesteld. In deze gedragscode staan een aantal afspraken zoals wij binnen Rees Outdoor Fit met elkaar willen omgaan met gewenst en ongewenst gedrag. Het gaat er om goed gedrag te bevorderen en mensen te stimuleren om elkaar aan te spreken op hun gedrag. Hoewel survivalrun en bootcamp geen contactsport is, kan het voorkomen dat er fysiek contact is tussen trainers en leden onderling. Dit hoeft geen probleem te zijn wanneer het met de goede bedoelingen is. Vooral tijdens trainingen kan het voorkomen dat een trainer iemand bijvoorbeeld helpt bij en bepaalde hindernis, maar het kan nooit zo zijn dat er een grens wordt overgegaan en er ongewenst contact plaatsvindt. Daarom trekken wij als organisatie een duidelijke grens en hanteren wij een zero-tolerance beleid.

Een goede gang van zaken waarborgt een veilig en prettig klimaat binnen de organisatie.

1. Wij communiceren op een open en eerlijk wijze met elkaar. Dit betekent enerzijds heldere informatie verstrekken over belangrijke zaken binnen de organisatie, anderzijds op de juiste momenten, op de juiste plaats en op de juiste toon aangeven als je het ergens niet mee eens bent. Maar ook accepteren als beslissingen worden genomen die afwijken van je eigen mening.
2. Wij respecteren elkaar altijd. Dit houdt in: elkaars mening en prestaties respecteren, luisteren naar de ander en rekening houden met de gevoelens van anderen. Intimideren, vloeken en schelden wordt niet getolereerd. Respecteer het werk van al die mensen die ervoor zorgen dat er getraind kan worden en wedstrijden gehouden kunnen worden. Dit is namelijk niet zo vanzelfsprekend. Respect betekent ook op zorgvuldige wijze omgaan met de ander, je onthouden van ongewenste intimiteiten, seksuele intimidatie of andere vormen van kwetsbare bejegening.
3. Wij pesten, plagen, intimideren en discrimineren niet. Pesten is kinderachtig: als het toch gebeurt spreek je elkaar of de trainer hierover aan. Discriminatie naar afkomst, huidskleur, geloofsovertuiging of seksuele voorkeuren is verboden en wordt bestreden. 
4. Wees zuinig met materiaal van de organisatie en blijf van andermans eigendommen af. We maken geen gebruik van de sportfaciliteiten en sportterreinen van de andere verenigingen op Sportpark Monnikenbos zonder nadrukkelijke toestemming van deze verenigingen. Rees Outdoor Fit investeert veel in hindernissen en materialen. Reparatie- en onderhoudskosten kunnen beperkt worden wanneer iedereen zuinig met materialen omgaat. Opzettelijke vernielers worden aansprakelijk gesteld voor de toegebrachte schade.
5. Afspraak is afspraak. We komen onze afspraken na en spreken elkaar daar op aan.
6. Als lid van Rees Outdoor Fit onderschrijf je deze gedragscode.

Voor iedere doelgroep in de sport zijn gedragsregels opgesteld. Verdere uitleg van deze omgangsregels vind je op de website van Centrum Veilige Sport Nederland : www.centrumveiligesport.nl/preventie/gedragscodes

Vertrouwenspersoon

Sporten is gezond en maakt je fit. Van bewegen word je gelukkig en sportplezier is heel belangrijk. Door samen te sporten kun je elkaar motiveren en haal je het beste uit jezelf. Maar soms kunnen de emoties die bij sport horen ook omslaan in onsportief of ongewenst gedrag. Dat wil niemand en toch gebeurt het soms. Wij willen dat je je veilig en prettig voelt voor, tijdens en na het sporten en je vooral jezelf kunt zijn.

Doe melding bij jouw (of een andere trainer van Rees Outdoor Fit als iets niet goed voelt. Als je twijfelt is het goed om ook rustig een vraag te stellen. Je kan zelf beslissen welke route je wil volgen. Vind je het lastig om dit bij een trainer van Rees Outdoor Fit te doen, dan kun je ook een melding maken bij een vertrouwenscontactpersoon (VCP), dat is een persoon binnen de bond of NOC*NSF waarmee je een vertrouwelijk gesprek kunt voeren als je iets hebt meegemaakt of getuige bent geweest van iets. Een VCP luistert naar je, denkt mee en begeleidt je in de beste oplossing.

De vertrouwenscontactpersoon (VCP) binnen de Survivalrunbond Nederland (SBN) is Lenie Heijboer. Ze is te bereiken op: 0612577760 en via: vertrouwenspersoon@survivalrunbond.nl