Be Strong, een programma gericht op personen die met (faal)angst lopen en zich moeilijk kunnen redden in de maatschappij.
Back to Balance, een programma gericht op personen die burn-out klachten of overwerkt of gestrest zijn.
To the Limit, een programma voor personen met overgewicht en/of voor wie bewegen niet iets natuurlijks is.
Of je nu aan je conditie wilt werken, het moeilijk vindt om jezelf te motiveren om te bewegen, loopt met (faal)angst en je zelfvertrouwen wilt terugvinden, overtallige kilo's wilt wegwerken of je sportspecifieke prestaties wilt verbeteren, dan is het fijn om een enthousiaste en motiverende personal trainer te hebben die jou helpt om jouw persoonlijke doelen te behalen.
Wil je wel in groepsverband trainen maar meer persoonlijk aandacht krijgen om aan jouw sportieve doelstelling te werken, dan is een smallgrouptraining iets voor jou.
Wij bieden aan en worden gevraagd om groepsprocessen te begeleiden op verenigingen, basis- , voortgezet- en hoger beroepsonderwijs. Wij maken programma's gericht op de hulpvraag en gaan in overleg met de opdrachtgever.